Klassische Massage

​Das Massieren ist eine Jahrtausende   alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und   Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats. Mit Hilfe bestimmter   Massagetechniken können aber auch erkrankte innere Organe günstig   beeinflusst werden. Die klassische Massage ist die bekannteste und am   weitesten verbreitete Massageform. Sie wird auch «schwedische Massage»   genannt, da ihre Technik um die Jahrhundertwende vom schwedischen   Studenten Henri Peter Ling entwickelt worden ist.

Der Hauptzweck der Massage liegt  darin, die Harmonie des Organismus  durch regulierende Techniken der  Berührung zu bewahren oder   wiederherzustellen. Während es bei den  östlichen Techniken wie Shiatsu oder Akupressur eher um die  Wiederherstellung des inneren   Energiegleichgewichts geht, bewirken die  westlichen Massagetechniken   eine direkte körperliche Reaktion.

Ablauf einer klassischen Massage:

Je nachdem welche Körperbereiche  massiert werden sollen, dauert die   klassische Massage zwischen 30 und  60 Minuten. Eine Rückenmassage   (Teilmassage) ist mit 30 Minuten  anzusetzen. Hierbei wird der Rücken mit  einem von mir selbst  hergestellten Kräuteröl eingerieben und Haut und  Muskulatur mit großen,  streichenden Bewegungen aufgewärmt. Bei dieser  Technik werden  Verklebungen, Verspannungen und Blockaden aufgespürt.
Durch  die nachfolgenden reibenden und knetenden Handgriffe der   klassischen  Massage, werden diese vermindert oder bestenfalls gelöst.

Beendet wird die Massage mit harmonisierenden Ausstreichungen.
Je  nach Stärke der Verspannung sind in der Regel 5-10   Massageanwendungen  nötig, um das muskuläre Gleichgewicht   wiederherzustellen. Natürlich ist  auch jede einzelne Massage wohltuend und einfach entspannend.

Einsatzspektrum:

• Verspannungen der Muskulatur
   
• Rückenschmerzen
   
• Kopfschmerzen
   
• Bewegungseinschränkungen
   
• niedriger Blutdruck
   
• depressive Verstimmungen
   
• Schwäche der Immunabwehr                                                                                    

Wirkung:

• Stärkung der Immunabwehr
   
• Lösen von Blockaden/Verklebungen und Verspannungen
   
• Entspannung der Haut und des Bindegewebes
   
• lokale Steigerung der Durchblutung
   
• Steigerung des Wohlbefindens
   
• Vitalisierung